しかし、全国的な猛暑はおさまる気配なし・・・

いつまでこの暑さが続くのでしょうか？

スポーツの秋ということで、

これからはじめるウォーキング＆ランニングの記事の監修をしています。

郵便局でみかけたら、手に取ってみてください！

彼はデンマーク国籍ですが、元はケニア人です。

その記録を破ったののは、先日ナイロビのアフリカ選手権でみたルディシャ（ケニア）です。

記録は１分４１秒０９。

わずか１００分の２秒の更新ですが、１３年ぶりの世界記録には価値があります。

ルディシャの完璧なランニングフォームをみてください。

８月７日に立秋を迎え、空は秋雲の様相を呈してきましたが、

まだまだ暑さは容赦なく襲いかかります。

今朝テレビのニュース番組をみていたら、

皇居ランニングの問題（ランナーと歩行者のトラブル）が新聞にでていたことが話題にされていました。

皇居に限らず、公の道を走るときのマナーは、お互いのちょっとした心遣いですよね。

複数でのジョギングは、できるだけ横に広がらず、

全速力で走るときは、車の運転をしているつもりで歩行者には気を配って下さい。

ところで今週末は、念願の「阿波踊り」を見学します。

とくしまマラソンクリニックのみなさんと、熱い熱気に包まれてきたいと思います。

下の写真はケニアで一番人気のTUSKERビール、とってもおいしかったです。

（往復の移動にまるまる２日かかるのだけど・・・）

アフリカ選手権の観戦やナイロビ市内の視察など、

とても有意義な時間を過ごすことができました。

特に、中長距離では世界トップレベルのレースを観ることができ満足しています。

下の写真は、今期８００mで１分４１秒５１の世界ランク１位の記録をマークしている

ルディシャ（ケニア）８００m予選のランニングフォームです。

芸術的ともいえる、洗練された姿に感動しました。

今日から、アフリカ選手権が始まります！

さすが、世界レベルのハブ空港だけあって、

朝の３時半ににも関わらず全てのお店がオープンしています。

ターミナルのなかは、免税店やレストランだけではなく、ホテルやジムまであって、空港丸ごとデパートみたいになっています。

外はまだ暗く、建設中の世界一高い建造物"ブルジュドバイ"は見えません。

夜が明けたら見えるのかな?？

ドバイ空港でのトランジット時間は約６時間。

食事をして、メールをチェックして、ジムでランニングして、シャワーを浴びても

まだ時間があります。

なにしろ、ケニアに行くまで２３時間の長旅なのですから・・・

網走市は、現役マラソン選手の時代から実業団の指導者時代まで、20年以上の縁がある場所です。

人も温かく食べ物も最高においしい、素敵なところです。

下の写真は、養老牛温泉に連れて行ってもらった帰りに立ち寄った神の子池です。

真っ青な水の色には自然の神秘を感じました。

しかし、財団化したことで新たな試みにチャレンジする数々の事業計画が発表されました。

理事の一人として、いろいろな発言と提案をしていきたいと思います。

実は、来週からケニアのナイロビに行きます。

アフリカは、エチオピアに行ったことはありますが、

長距離・マラソン王国のケニアは初の訪問。

現地でインターネットがつながれば、リポートします。

一例をあげると、１キロごとに設置された草木染めの"のぼり旗"、１８キロ地点くらいに設置されたカラフルな気球（人間が乗れる本物です！）、給水所の氷、アイスクリームなどなど

他のレースでは見たことのないサポート体制でした。

下の写真はコスチューム賞の表彰風景です。

暑い中、着ぐるみで頑張ったみなさん、お疲れさまでした！

ユーモアにあふれる仮装ランナー、まるで"欽ちゃんの仮装大賞"です。

マクドナルドの仮装に栗をあしらったお二人（女子です）

新橋に出没したら普通の人、でも猛暑のなかこの背広スタイルでハーフを完走したのです！

優勝したガンダムの着ぐるみ、製作に１週間かかった力作です。

佐久市の山間にある小学校は、緑に囲まれた素晴らしい環境でした。

４つの小学校が統合されてできた学校ということで、校舎も新しく。

廊下や壁が木材で構成されていて、暖かみを感じました。

また、驚いたことに、教室の廊下側には壁がないのです。

開かれた教室という、新しいコンセプトの校舎設計だそうです。

さらに、統合された学校ということで、

家が遠い子供は、自家用車やバス、タクシーなので車で毎日通学しているとのこと

その数がなんと１９３名。

せっかくの素晴らしい環境なんですが、

歩く習慣が少なくなって来ているのが気になりました。

成長期の体力向上を考えると少し残念な現状です。

しかし、ランニングの指導をすると、子供らしく元気いっぱいに走り回っていました。

これからは、もっと身体を動かすことに親しんで欲しいですね。