池袋コミュニティカレッジ終了

昨日は冷たい雨でした。
夜7時、珍しくランナーのほとんどいない皇居。
そんななか、10名ほどの女性ランナー集団の先頭に私がいました。

10月から、始まった池袋コミュニティカレッジの新企画、
"長谷川理恵さんとホノルルマラソンを目指そう"のクラスが、昨日で終了しました。
受講生のみなさんお疲れ様!本当に楽しいクラスでした。

このクラスをきっかけに走りはじめ、2か月で皇居1周走れるようになった人もいます。
また、初マラソンを完走した人も、これからホノルルで初マラソンを経験する人もいます。

ランニングが、それぞれライフスタイルの中に組み込まれ、豊かになっていく人生。
素晴らしいと思います。

そういえば皇居では、毎週水曜日にエクサミュージックの練習会もあります。
麹町のランニングステーションを夜の7時頃出発して、エクシングのスタッフが背中にしょったスピーカーから流れるエクサミュージックのリズムに合わせて走るという、他にはない練習会です。

来週は、いよいよ市民ランナーの祭典"ホノルルマラソン"です。
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EXERMUSIC

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プロフィール

Tetsuhiko Kin.

市民ランナーからオリンピックランナーまで幅広く指導するプロ・ランニングコーチ。テレビやラジオの、駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍中。『体幹ランニング』『カラダ革命ランニング』(講談社)『3時間台で完走するマラソン』(光文社新書)など、ランニングに関する著書や執筆は多数。ニッポンランナーズ代表

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