はじめまして。 先日『カラダ革命ランニング』を読ませて頂き、早速ウォーキングフォームから改善に取り掛かったチャレンジレーサーとアクティブレーサーの中間くらい(?)の者です。
今までランナー膝に悩まされていたのですが、フォーム改善してからはかなり痛みも軽減され、嬉しく思っています。
さらに金さんの著書を沢山読ませて頂いて明るく楽しく走ることを続けて行きたいと思っています。
私は北九州在住なんですが、出身はこちらとのことでお目にかかれる機会があればなぁなんて思っています。
市民ランナーからオリンピックランナーまで幅広く指導するプロ・ランニングコーチ。テレビやラジオの、駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍中。『体幹ランニング』『カラダ革命ランニング』(講談社)『3時間台で完走するマラソン』(光文社新書)など、ランニングに関する著書や執筆は多数。ニッポンランナーズ代表
はじめまして。
先日『カラダ革命ランニング』を読ませて頂き、早速ウォーキングフォームから改善に取り掛かったチャレンジレーサーとアクティブレーサーの中間くらい(?)の者です。
今までランナー膝に悩まされていたのですが、フォーム改善してからはかなり痛みも軽減され、嬉しく思っています。
さらに金さんの著書を沢山読ませて頂いて明るく楽しく走ることを続けて行きたいと思っています。
私は北九州在住なんですが、出身はこちらとのことでお目にかかれる機会があればなぁなんて思っています。