ゴールドコーストの疲れもとれつつあるここ数日。
昨日は、藤原美智子さん（メークアップアーティスト）と講談社の雑誌『VOCE』の編集者の方たちと神宮外苑ランをやりました。
藤原さんと走るのは二回目ですが、フォームや持久力の進歩が著しく、今や立派なランナーです。
８月にNYCで開催されるハーフマラソンにチャレンジされるので、応援しています。
３０度を超える猛暑日！神宮外苑でトレーニング
プロフィール
市民ランナーからオリンピックランナーまで幅広く指導するプロ・ランニングコーチ。テレビやラジオの、駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍中。『体幹ランニング』『カラダ革命ランニング』（講談社）『３時間台で完走するマラソン』（光文社新書）など、ランニングに関する著書や執筆は多数。ニッポンランナーズ代表
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