今週は、雑誌の撮影やテレビの収録などが続いています。
ふだんテレビで見るような、滅多に会えないいろんな人に会えますので、とても勉強になり楽しいのですが、
ずっと続くと多少なりとも神経が疲れますね。そんな神経疲労のときには走って汗をだすのが一番！
この日は、初心者ランナー、中級者ランナーなどに対する質問にこたえる内容のスタジオ収録でした。
写真の女性は、ミス東大でタレントの加藤ゆりさんです。
収録の日々～１
プロフィール
市民ランナーからオリンピックランナーまで幅広く指導するプロ・ランニングコーチ。テレビやラジオの、駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍中。『体幹ランニング』『カラダ革命ランニング』（講談社）『３時間台で完走するマラソン』（光文社新書）など、ランニングに関する著書や執筆は多数。ニッポンランナーズ代表
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