水曜日は、ニッポンランナーズの練習会で1500mのタイムトライアルをやりました。
もともと現役時代もロードレースや駅伝、マラソンが中心で、トラックレースはどちらかといえば苦手な種目でした。
しかし、トラックを風のように疾走するスピード感も魅力。
中距離種目は苦しいけど、おもしろい!
市民ランナーからオリンピックランナーまで幅広く指導するプロ・ランニングコーチ。テレビやラジオの、駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍中。『体幹ランニング』『カラダ革命ランニング』(講談社)『3時間台で完走するマラソン』(光文社新書)など、ランニングに関する著書や執筆は多数。ニッポンランナーズ代表