理恵さんのボルダー合宿

日曜日にサンフランシスコでハーフマラソンのレースを終えた理恵さん。

翌日の月曜から、高地トレーニングの聖地コロラド州ボルダーに合宿に来ています。

今回の目的は、11月の東京国際女子マラソンに向けた走りこみ。

火曜日からさっそく走りこみを開始しています。

 

ボルダーリザボーでの朝練習、ちょっと寒いです。

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今回の宿舎は、小出監督の家。

Qちゃんの写真やサインが飾られている、まさに女子マラソンの聖地でもあります。

こんな素晴らしい場所でトレーニングができる幸せを胸に、毎日頑張っています。

 

ボルダーは、今が紅葉の一番きれいな季節。赤や黄色に色づいています。

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昨日までの雨もあがり、朝練習のときは青空が見えました。

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プロフィール

Tetsuhiko Kin.

市民ランナーからオリンピックランナーまで幅広く指導するプロ・ランニングコーチ。テレビやラジオの、駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍中。『体幹ランニング』『カラダ革命ランニング』(講談社)『3時間台で完走するマラソン』(光文社新書)など、ランニングに関する著書や執筆は多数。ニッポンランナーズ代表

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