マラソン・ジョギング人口の増加に伴い、心肺停止となるランナーは増加傾向

一刻も早い心臓マッサージとAEDが救命率を上げる

心停止後、一分経過するごとに救命率は7％から10％低下します。心停止から8分経過すると救命率は約20％まで低下しますが、心肺蘇生法（心臓マッサージと人工呼吸）とＡＥＤの効果によって救命率が約50％まで回復すると言われています。また、突然倒れた成人を目撃した場合、その場に居合わせた人が心肺蘇生（CPR）*1)を行えば、心停止から生き延びる可能性は2倍ないし3倍高まるとも言われています *2）。これはCPRを行うことにより、生命維持に必要な心臓と脳への血流が維持でき、その後の除細動（電気ショック）が有効となる時間帯を引き延ばすことができるからです。

*1) 反応と普段どおりの息がなく、呼吸と心臓が停止もしくはこれに近い状態に陥ったときに、呼吸と心臓の機能を補助するために「人工呼吸」と「心臓マッサージのための胸骨圧迫」を行うことで、英語でCardio Pulmonary Resuscitationの頭文字をとって「CPR」と略称される

*2）　Larsen MP,et al. Ann Emerg Med. 1993; 22:1652-1658

日本医師ジョガーズ連盟
代表：小嵐正治

「EXERMUSIC心肺蘇生サポート」は心肺蘇生の経験のない方でも、勇気と自信を持って質の高い胸骨圧迫（心臓マッサージ）が施行できるように工夫されたガイダンスです。是非活用してください。